Encontrar un terapeuta que sea una buena combinación para used es esencial

Juntos, identificaremos las barreras específicas que interfieren con su capacidad de funcionar y vivir de la manera que le gustaria. Abordaremos diferentes formas de relacionarnos con sus pensamientos y emociones. Aumentaremos nuestra conciencia y comprensión de sus patrones a través de intervenciones basadas en la atención plena, mejoraremos habilidades de afrontamiento efectivas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos para tener una vida más feliz y equilibrada

Mi visión

Como mi cliente, usted puede esperar una relación terapéutica de apoyo e interactiva. La sensibilidad, la empatía y el sentido del humor son mis fortalezas clínicas. Juntos, identificaremos lo que le impide obtener un cambio positivo y efectivo trabajando de manera cordial y colaborativa. Cualesquiera que sean sus razones para acudir a la terapia, mi objetivo es ayudarlo en su proceso. Soy una terapeuta comprometida y dinámica y te ayudaré a navegar por tus sentimientos, desarrollar mejores habilidades y relacionarte con tus pensamientos de manera diferente para que puedas vivir la vida que deseas.

Valoro la creación de un ambiente compasivo y sin prejuicios en el que pueda sentirse seguro para realizar cambios y motivado para alcanzar objetivos a corto y largo plazo.

Mi Trabajo

Soy una terapeuta matrimonial y familiar (LMFT) con una oficina en Berkeley, California, que atiende las necesidades de East Bay (incluyendo San Leandro, Oakland, Albany, Richmond y Piedmont). Mi práctica privada proporciona terapia individual y asesoramiento de pareja para personas de diversos orígenes étnicos, socioeconómicos y una amplia variedad de preocupaciones.

Ofrezco terapia en inglés, español y portugués. Como inmigrante de Brasil, también entiendo de primera mano los problemas interculturales para poder ayudar a las personas que tienen dificultades para adaptarse a un nuevo país.

Uso intervenciones psicológicas basadas en la evidencia, especialmente la terapia de aceptación y compromiso (ACT). ACT es una terapia de conducta moderna que utiliza intervenciones de aceptación y atención plena en combinación con el compromiso y las estrategias de cambio de comportamiento para ayudar a los clientes a construir vidas más vitales, con propósito y significativa.