É essencial encontrat um terapeuta que seja adequado para você.
Juntos, identificaremos as barreiras específicas que estão interferindo na sua capacidade de funcionar e viver da maneira que você gostaria. Abordaremos diferentes maneiras de se relacionar com seus pensamentos e emoções. Aumentaremos nossa consciência e discernimento sobre seus padrões por meio de intervenções baseadas na atenção plena, melhoraremos a sua comunicação e incorporaremos habilidades eficazes de enfrentamento para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e lograr uma vida mais feliz e equilibrada.
Minha visão
Como meu cliente, você pode esperar um relacionamento terapêutico interativo e de apoio. Sensibilidade, empatia e senso de humor são meus pontos fortes como terapeuta. Juntos, identificaremos o que está impedindo você de alcancar uma mudança positiva e efetiva, trabalhando de maneira calorosa e colaborativa. Quaisquer que sejam suas razões para recorrer à terapia, meu objetivo é ajudá-lo em este processo. Atraves de uma terapia dinâmica, estaremos engajados em navegar em seus sentimentos, construir melhores habilidades em relacionar-se com seus pensamentos de maneira diferente, para que possa viver a vida que deseja.
Eu valorizo a criação de um ambiente compassivo e sem julgamentos, onde você poderá sentir-se seguro para a transformação e motivado para alcançar metas de curto e longo prazo.
Meu trabalho
Terapeuta matrimonial e familiar licenciada (LMFT), atendo em um confortável consultório em Berkeley, CA, atendendo às necessidades da área Este da Bahia (incluindo San Leandro, Oakland, Albany, Richmond e Piedmont). Minha prática particular oferece terapia individual e de casais para pessoas de várias origens étnicas e socioeconômicas e uma ampla variedade de preocupações.
Ofereço terapia em Inglês, Espanhol e Português. Como imigrante brasileira, também entendo problemas transculturais e ajudo pessoas que estejam tendo dificuldades de adaptação em um novo país.
Utilizo intervenções psicológicas baseadas em evidências, especialmente a terapia de Aceitação e Compromisso. O ACT é uma terapia comportamental moderna que usa intervenções de aceitação e atenção plena em combinação com estratégias de mudança comportamental e de compromisso para ajudar os pacientes a construirem vidas mais vitais e significativas.
Minhas Especialidades
Ansiedade
Depressão
Estresse
Luto
Problemas de Relacionamento
Parentalidade
Baixa autoestima
Trauma
Abuso sexual
Violência doméstica
Imigração e Aculturação
Ambiente singular
Serviços de telessaúde
Devido às restrições atuais, nossas sessões de aconselhamento são realizadas pela Internet.
Horários:
Segunda-feira 9:00 AM - 12:00 PM
Terça-feira 10:00 AM - 5:00 PM
Quarta-feira 10:00 AM - 5:00 PM
Quinta-feira 10:00 AM - 5:00 PM
Sexta-feira 9:00 AM - 12:00 PM
Ambiente seguro e singular
Marque sua consulta hoje
Ligue ou envie um email hoje para uma consulta gratuita
